自宅でボイストレーニングを行い発声練習をしてみよう！

会社で飲み会を行うときや大学でサークル活動が行われたとき、皆で盛り上がれるカラオケ店を訪れることが定番。
普段から歌を歌うことが大好きで得意なら構いませんが、お酒の入った場所ではいきなり歌えと強要されることもあるかもしれません。

そんな急なリクエストにも瞬時に応えられるように、普段から自宅で簡単にできるボイストレーニングを行っておくことをおすすめします。
ボイストレーニングとは簡単に言ってしまえば発声練習のようなもので、喉からではなくお腹の底から大きく声を出すように特訓する方法のことです。

自宅で実施する場合には、両足を肩幅程度広げるようにして姿勢よく立ち、お腹に両手をのせて深く息を吸うようにします。
鼻や口に沢山の空気が入ってくる感覚を実感したら、大きく口を開けて「アー」と発声してみましょう。

呼吸をする際には胸式呼吸をせずに腹式呼吸をするように心掛けてください。
普段よりも大きな声を出せるようになったと確認したら、滑舌や発音の練習も忘れないようにしましょう。

姿勢はそのまま崩さずに、日本の早口言葉を大きな声で元気よく何度も復唱していきます。